石菖蒲紫苏叶焖鸭肉

菖艾园2026-01-02 17:35:5191

石菖蒲紫苏焖鸭

组成： 石菖蒲与紫苏叶各5g，鸭肉，生姜几片

做法： 提前洗净鸭肉，用酱油和花生油搓鸭肉，然后和药材一起放入电饭锅，用煮饭模式煮，不用加水

功效： 整体具有健脾祛湿，开胃醒神，滋阴清热功效

适用人群： 适合湿热季节或脾胃湿滞人群作为食疗调理

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菖艾园，菖蒲为剑，艾作旗，古法养生护万家。